Fitnessbranche, Training

#fragtarek – Die Kolumne (2): Warum Spinning kein Training ist. Und was es dennoch für dich tun kann.

Die FrageHi Tarek, ​du sagst in meiner Situation ist Spinning Blödsinn. Ich will ja ...

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Fitnessbranche, Training

Imane Khelif – Transgender-AthletInnen und das große Problem der aktuellen Regeln: Eine pragmatische Betrachtung der Fakten anlässlich der olympischen Spiele 2024

​Die Vorgeschichte ​Am 1. August 2024 boxt bei den Olympischen Spielen in Paris die ...

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Fitnessbranche, Training

„Functional Training“: Über einen Fitnesstrend, der zum Synonym für Zerstörung wurde (Teil 1: Warm Up)

Bear Walk als Warm Up, 10 Sätze Tiefkniebeugen im Hauptteil und 100 Burpees mit ...

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Ernährung, Fitnessbranche, Lifestyle

„Dank dieser Methode konnte ich endlich wieder laufen!“ – 3 Tipps, um Scharlatane im Coaching-Bereich zu erkennen

​​​​Zu Beginn des 20. Jahrhunderts gab es auf Jahrmärkten zahlreiche Gestalten, die alles Mögliche ...

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